Campagne de promotion Vélo et Santé

Article publié le 30 novembre 2021 Catégorie : Vélo
Campagne de promotion Vélo et Santé

Depuis le 22 novembre 2021, c’est la campagne de promotion Vélo et Santé.

Il est souvent mis en avant que le déplacement à vélo, s’il est bon pour l’environnement et pour le porte-monnaie, est aussi un atout de bonne santé.

Et en toute saison. Certes, l’hiver offre des conditions plus rugueuses pour se déplacer à vélo, il existe tout de même de quoi s’équiper et de couvrir pour prendre soin de soi.

Si la santé a un coût, elle n'a pas de prix. Passez au vélo !

Bon à savoir :

  • 30 minutes de pratique quotidienne du vélo réduit de 50 % les risques cardiovasculaires
  • Nous gagnons 2,5 années d'espérance de vie en utilisant le vélo sur les petits trajets
  • Le vélo réduit les états de stress, de dépression et améliore le sommeil
  • Sans viser la performance sportive, le vélo entretient les capacités pulmonaires, et rend plus résistant aux désagréments, surtout d’hiver (grippes, angines, …)

Ressources de la FUB sur les bienfaits du vélo

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