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Campagne de promotion Vélo et Santé
Article publié le 05 juillet 2023 Catégorie : VéloDepuis le lancement de la campagne de promotion Vélo et Santé en 2021, il a été souvent mis en avant que le déplacement à vélo, s’il est bon pour l’environnement et pour le porte-monnaie, est aussi un atout de bonne santé.
Et en toute saison !
Certes, l’hiver offre des conditions plus rugueuses pour se déplacer à vélo, mais il existe tout de même de quoi s’équiper et se couvrir pour prendre soin de soi.
Si la santé a un coût, elle n'a pas de prix. Passez au vélo !
Bon à savoir :
- 30 minutes de pratique quotidienne du vélo réduit de 50 % les risques cardiovasculaires
- Nous gagnons 2,5 années d'espérance de vie en utilisant le vélo sur les petits trajets
- Le vélo réduit les états de stress, de dépression et améliore le sommeil
- Sans viser la performance sportive, le vélo entretient les capacités pulmonaires, et rend plus résistant aux désagréments, surtout d’hiver (grippes, angines, …)
Ressources de la FUB sur les bienfaits du vélo
Bien régler son éclairage pour rouler en toute sécurité la nuit
Avoir un éclairage bien orienté la nuit, permet de rouler en toute sécurité. Pensez-y !
Bonnes pratiques
Découvrez des astuces, des conseils ou bien des initiatives inspirantes pour s’engager vers une mobilité plus soutenable.
Connaître le service de covoiturage en Nouvelle-Aquitaine "Trouve ton Sam"
Au titre de la sécurité routière, la Préfecture de la Gironde propose un site web de mise en relation de covoitureurs de soirée. Pour que les conducteurs sobres, ramènent sereinement les fêtards chez eux.